Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 129,65g | Kohlh: 202,59g.
Frühstück: Ашан Сыр Костромской, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Гречка Отварная, Останкино Сосиски Папа Может, Кетчуп, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриное Филе Вареное, Зеленое Яблоко. Abendessen: Плавленный Сыр, Томатная Паста, Магнит Фасоль Красная Консервированная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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