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Воу воу , думаю дело в вечернем вине , завтра будет больше , да, я обожаю вино
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 82,11g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Сахар, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Лапша, Вермишель, Желудки Куриные, Сметанный Соус. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сахар, Морковь. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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miss.nikylia's Gewichtsverlauf
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