Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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60 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Maxler Протеин, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перекресток Плов с Курицей. Abendessen: Красные Помидоры, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Черника, Черешня, Клубника, Sporty Печенье Шоколад-Мята, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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