Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
86,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 70,01g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 118,09g.
Frühstück: Болгарский Перец, Сметана 20%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Mittagessen: Обычные Блины, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Суп Грибной. Abendessen: Большая Кружка Сметана 20%, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Свинина Отварная, Говядина Отварная, Зеленый Борщ. Snacks/Sonstiges: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorgeous1986's Gewichtsverlauf
|