Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 193,78g.
Frühstück: Selai Kacang, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Chicken Nugget, Nasi Putih, Ikan Lele. Abendessen: Dada Ayam, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Bakso Ikan, Lumpia Ayam, Sushi dengan Sayuran. Snacks/Sonstiges: Koktail Buah atau Campuran, Nestle Bear Brand Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Arya002's Gewichtsverlauf
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