Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2012
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 202,12g.
Frühstück: oatmeal, Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Meatless Deli Salami, Neufchatel, Apples, Western Health 7-Grain Bread, Walnuts. Abendessen: tofu, Honey, Sesame Oil, rice noodles. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cookie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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