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Agora está muito difícil sair da casa do 7, parece que tudo parou, mas olhei meu consumo de carbos e realmente subiu. Me contem o que vcs fazem para acelerar ? não quero reduzir menos de 50 carb por dia.
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72,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 28,38g | Kohlh: 71,77g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Nestlé Creme de Leite, Tilápia, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Fini Tubes Morango. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Desinchá Chá. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Laura Duarte 25's Gewichtsverlauf
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