Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
108,9 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 71,54g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: Egg, Salt, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, McCormick Cinnamon Sugar. Mittagessen: Easy Cowboy Casserole. Abendessen: Schwan's Southwest Style Burrito. Snacks/Sonstiges: Schwan's LiveSmart Root Beer Float Ice Cream Bar. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
18 Mai 19 vom Mitglied: HCB
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|