Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 75,59g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 馬可先生 全麥吐司. Mittagessen: 黑芝麻, 健康廚房 泰式甜辣醬, 荷包蛋, 小黃瓜, 新東陽 三明治火腿, 愛之味 麥仔茶(無糖), 牛頭牌 甜玉米粒, 豆腐皮. Abendessen: 枸杞, 7-11 鹽味毛豆, 炒菠菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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carole8883's Gewichtsverlauf
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