Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 85,45g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 23,25g.
Frühstück: Bisweet Endulzante (Stevia), Gloria Mantequilla sin Sal, Café, Cebollas, Jitomate, Huevo. Mittagessen: Coca-Cola Coca Ligth, Cheesecake Lowcarb, Optimum Nutrition Proteina Gold Standard 100% Whey, Sabritas Chicharrones. Abendessen: Jell-O Gelatina Cero Azúcar, Salsa de Tomate, Gloria Mantequilla Reducida en Grasa sin Sal, Kraft Queso Parmesano Rallado, Philadelphia Queso Crema Light, Huevo, Dayli Salad Espinacas Frescas. Snacks/Sonstiges: Cheesecake Lowcarb. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pao4624's Gewichtsverlauf
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