Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 122,97g | Kohlh: 19,65g.
Frühstück: 鶏の胸肉（皮なし）, 日清オイリオ MCTオイル, バター, コーヒー. Mittagessen: キューピー コブサラダドレッシング, わかめ, 半熟ゆで卵, ささみ, 鶏の胸肉（皮なし）. Abendessen: 一杯飲んどコーラ風味, 調整豆乳, ベビーチーズ, マヨネーズ（ノンコレステロール）, 鶏の胸肉（皮なし）, ささみ. Snacks/Sonstiges: グリコ 朝食Bifix脂肪0. mehr...
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konstantes Gewicht
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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