Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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97,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 356,53g.
Frühstück: Simbat Mebrum Hurma. Abendessen: Tereyağı, Komposto, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Bal, Vişne Reçeli, Mis Köy Peyniri, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Pide Ekmeği, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çilek, Kavun (Kokulu Kavun). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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