Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 57,42g.
Frühstück: 統一 無糖豆漿, 煎雞蛋, 四季豆. Mittagessen: 拿坡里 烤雞翅, 蚵仔湯, 煮熟的綠色椰菜, 香菇, 海參. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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