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體重紀錄第061天
2019/05/18星期六上午07:25
體重- 66.6公斤（目前減少3.3公斤）
BMI - 25.3
昨晚泡了一壺藍色夢幻碟豆花+檸檬酸鈣粉配上Starbucks星巴克咖啡捲心酥一盒（果然效果立現）
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 22,41g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 12,99g.
Frühstück: 炒雞蛋, Costco 乳清, 無糖豆漿, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kaoru2000's Gewichtsverlauf
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