Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 50,87g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 雞肉（不吃皮）, 雞肉, Costco 鮮奶, 紅茶, 安佳 起司片 (21克), 地瓜. Mittagessen: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 蒸南瓜, 高麗菜, Kirkland 牛梅花肉片. Abendessen: 炒青菜, Nisoro 義式蕃茄牛肉蔬菜湯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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