Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 90,23g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 46,74g.
Mittagessen: 7-11 雙起司熱狗, 花椰菜, 滷雞腿, 豬排（烤製或烘焙）, 雞蛋（整個）, 奶油, 赤藻醣醇, 杏仁粉, 雞蛋（整個）, 巧克力, 赤藻醣醇, 椰子細粉, 無鹽奶油, 雞蛋（整個）, 赤藻糖醇, 冷壓初榨椰子油, 動物性鮮奶油, 可可粉（無糖）, 可可脂. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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