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Böyle işte
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73 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 24,47g | Kohlh: 82,49g.
Frühstück: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tamek Portakal Reçeli, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Bizim Vatan Ketçap, Pınar Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Zeytinyağı, Közlenmiş Patlıcan, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Ceviz, Acuka. Abendessen: Zeytinyağı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Tamek Portakal Reçeli, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Natural Hibisküs Çayı, Süt, Tadım Gün Kurusu Kayısı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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surupcudoktor's Gewichtsverlauf
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