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吃了點碳水化合物就增加😫
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95,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 51,91g.
Mittagessen: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 義美 傳統板豆腐, 遠洋牌 水煮鮪魚塊肉, 玉米筍, 水煮蛋. Abendessen: 7-11 義式風味香草烤雞腿, 7-11 光合沙拉-凱薩醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nafeeza1665's Gewichtsverlauf
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