Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 109,42g | Eiw: 134,61g | Kohlh: 222,34g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Рис. Mittagessen: SPAR Шашлык Куриный на Углях, Шашлык из Свинины. Abendessen: Сочник. Snacks/Sonstiges: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Red Bull Red Bull Sugar Free. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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