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54'4-25'5
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 243,94g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Hacendado Alubia Blanca Cocida. Abendessen: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Amstel Radler, Pan Blanco, Huevo (Entero). Snacks/Sonstiges: Caramelo Masticable, Regaliz, Mandarina, Filipinos Filipinos Blancos, Hacendado Chorizo Ibérico, Capuchino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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