Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2649 kcal
|
Fett: 128,23g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 83,88g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, García Baquero Queso Tierno, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Ensaladilla Rusa, Pan de Pueblo, Cerveza Normal, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Morcilla, Chorizo, Bonarea Butifarra Casera. Abendessen: Hacendado Fuet Espetec Extra , Queso Manchego, Pan de Pueblo. Snacks/Sonstiges: Marie Brizat Anis, Whisky, Marie Brizat Anis, Whisky. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frsoler's Gewichtsverlauf
|