Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
48,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 92,24g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 120,58g.
Frühstück: Свекла с Чесноком и Майонезом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Творог 9%. Mittagessen: Блины, Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Доброфлот Селёдка Иваси, Борщ с Курицей. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Сметана 20%, Картошка Вареная, Доброфлот Селёдка Иваси, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Беларусь Сыр Маасдам, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Карусель Хлеб Французский, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyushkazybkova's Gewichtsverlauf
|