|
Талия 60 см
|
47,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 37,10g | Eiw: 144,33g | Kohlh: 117,16g.
Frühstück: Кофе, Alpro Соевое Молоко, Dr. Oetker Корица Молотая, Груша, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Пиканта Томатная Паста, Стейк из Грудки Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Abendessen: Макдоналдс Большие Креветки (4), Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Alpro Bio Soya Original, Американо, Савушкин Продукт Творог 1%, Зимой и Летом Чёрная Смородина. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lebedev@'s Gewichtsverlauf
|