Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 105,76g.
Mittagessen: Hacendado Alubia Blanca Cocida, Verduras al Vapor, Huevo Cocido. Abendessen: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado Leche Desnatada Esterilizada, Entrepinares Queso Tierno, Cola Cao Turbo, Brüggen Copos de Avena. Snacks/Sonstiges: Ruffles Sabor Jamon, Monster Energy Absolutely Zero (500ml). mehr...
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1363 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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brunxmeow's Gewichtsverlauf
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