Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
66,5 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2019:
2032 kcal Fett: 71,45g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 281,99g.   Frühstück: 早安美芝城 火腿蛋餅, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 白吐司, 紅龍 豬肉漢堡片. Mittagessen: Lindt 99%巧克力, 甘百世 72%黑巧克力, 西瓜, 烤地瓜, 四季豆, 雞腿排, 豬里肌. Abendessen: 李子, Lindt 99%巧克力, 模範生 超寬條餅(勁辣口味), 芭樂, 香蕉, 甘百世 72%黑巧克力. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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ada9121's Gewichtsverlauf


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