Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 105,87g | Eiw: 196,18g | Kohlh: 85,91g.
Frühstück: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kurma. Abendessen: Rawon, Tempe Goreng, Telur Asin, Dada Ayam, Bakwan. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nabil muviawan's Gewichtsverlauf
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