|
Ну молодец же!
|
53,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 94,18g | Eiw: 110,36g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Оладьи на Кефире, Сыр Адыгейский, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Яйцо Всмятку, Семена Льна, Полевское Кефир 2,5%, Яблоко. Mittagessen: Чай, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%, Илья Муромец Спаржа по-Корейски. Abendessen: Троекурово Филе Куриное, Елея Подсолнечное Масло, Овощной Салат без Заправки. Snacks/Sonstiges: Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Леовит Champ! Protein Bar Banana, Финик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strekosa's Gewichtsverlauf
|