Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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78 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 144,68g.
Frühstück: Indomie Mi Goreng, Mie Ayam. Mittagessen: Cimory Yogurt Plain, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Lemper. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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riashw123's Gewichtsverlauf
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