Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 10,66g | Eiw: 37,34g | Kohlh: 159,15g.
Frühstück: Çilek, Simbat Hudri Hurma, Pekmez. Mittagessen: Buğday Simit, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tonik Suyu. Snacks/Sonstiges: Fellas Protein Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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