|
Bir günde nasıl bu kadar değişti bilmiyorum ama 😂 umarım devamı gelir. Bence sandığımdan hızlı bir bazal metabolizmam var
|
71,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 40,20g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 156,61g.
Frühstück: Karpuz. Mittagessen: Yumurta, Banvit Piliç Sucuk, Pınar Beyaz Peynir, Bizim Vatan Ketçap, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Abendessen: Lavaş, Tavuk Sarma. Snacks/Sonstiges: Tamek Portakal Reçeli, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Su kaybı desen dün üç litre su içtim açlıktan öldüğüm doğrudur birde barsaklarım bomboş ondan da eminim 😂
19 Mai 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
surupcudoktor's Gewichtsverlauf
|