Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
|
85,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 60,93g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный, Чай, Евроопт Банан, Eco Greco Йогурт "Греческий", Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Рогачевский МКК Молоко 3,3%. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Молочный, Рогачевский МКК Молоко 3,3%, Хлебная Нива Хлеб Волотовской Озерный, Гречка Отварная, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Масло Подсолнечное. Abendessen: Стадар Варенье из Вишни, Хлебная Нива Хлеб Волотовской Озерный, Коммунарка Шоколад Молочный, Чай. Snacks/Sonstiges: Сахар, Евроопт Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Eco Greco Йогурт "Греческий", Рогачевский МКК Молоко 3,3%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanka25-95's Gewichtsverlauf
|