Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 77,66g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 165,42g.
Frühstück: Spilva Десертный Соус Карамельный, Лента Сырники Домашние, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Карусель Котлета Домашняя, Юг Руси Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей, Рыба на Гриле, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Окей Печеночники. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Kozel Пиво Светлое, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Лента Сырники Домашние, Spilva Десертный Соус Карамельный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|