Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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103,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1036 kcal
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Fett: 9,72g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 150,90g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 50g, Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Gulrot 100g. Abendessen: Druer 200g Crimson, Pære 200g. Snacks/Sonstiges: Appelsin 185g. mehr...
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3690 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 22 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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