Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2012
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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430 kcal
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Fett: 3,16g | Eiw: 15,12g | Kohlh: 90,93g.
Frühstück: Orange Juice, Cheerios, banana, Milk (Nonfat). mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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