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小富婆變小了
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 22,28g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 73,54g.
Frühstück: 愛之味 麥仔茶(無糖), 洋蔥, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 馬可先生 全麥吐司, 牛頭牌 甜玉米粒, 黑胡椒. Mittagessen: 黑胡椒, 木耳, 鹽, 醬油（低鈉）, 拿鐵咖啡, 炒黃瓜, 牛頭牌 甜玉米粒, 7-11 鹽味毛豆, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的豆角（新鮮）. Abendessen: 珊瑚草, 奇亞籽, 愛之味 麥仔茶（無糖）, 健康廚房 焙煎芝麻, 健康廚房 焙煎芝麻醬, 甜椒, 四季豆, 卜蜂 義式黑胡椒雞胸肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carole8883's Gewichtsverlauf
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