Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2010
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 85,51g.
Frühstück: hazelnut coffee. Mittagessen: fiber one bar, sara lee hamburger bun, 2% knudsen cottage cheese. Abendessen: sushi. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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