Olena2824's Notizen, 19 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
96,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2019:
2347 kcal Fett: 98,63g | Eiw: 140,06g | Kohlh: 226,37g.   Frühstück: Творог 9%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Горох Варёный. Mittagessen: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Махеевъ Джем Лимонный. Abendessen: Печень Куриная Жареная, Лента Блинчики с Курицей, Лента Сухарики со Специями, Пшеничный Хлеб, Яблоки. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Pinkpie Нуга и Желе со Вкусом Клубники, Морковь. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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