Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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85 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 129,29g.
Frühstück: Margarina, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral (3). Mittagessen: H2OH! Limão Citrus, Tio João Arroz Integral Cozido, Substancia Strogonoff de Frango. Abendessen: Sadia Mussarela, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Tapioca. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Chamyto Leite Fermentado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mary Kathy's Gewichtsverlauf
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