Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 77,23g.
Frühstück: 全家 熱狗麵包, 小黃瓜, 番茄, 咖啡, 萵苣, 櫛瓜, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. Abendessen: 咖啡, 小黃瓜, 萵苣, 秋葵50g, 雞腿, 涼拌木耳. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 薄鹽堅果, 味王 小王子麵. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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