Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Плов с Говядиной. Abendessen: Суп Харчо, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Банан, Орехи Кешью. mehr...
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367 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 51 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ap_katrin's Gewichtsverlauf
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