asiaveselova's Notizen, 20 Mai 19

Лёд тронулся))) вода сходить начала после кд
97,4 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2019:
994 kcal Fett: 27,85g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 125,34g.   Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Ironman Протеиновый Батончик Caramel. mehr...
270 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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