Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 246,29g.
Frühstück: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Serenada Ser Babuni, Bułka z Ziarnami. Abendessen: Zupa Kalafiorowa, Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Piątnica Jogurt Naturalny, Lipton Green Ice Tea, Kebab, Zupa Kalafiorowa, Banan, Kiwi, Cocoa Czekolada Klasyczna Gorzka, Lody Waniliowe, Nestlé Lody Kaktus. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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