Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 78,78g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 194,11g.
Frühstück: Etli Bezelye, Pırasalı Börek, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Bal, Kaymak, Pide Ekmeği, Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta. Snacks/Sonstiges: Güllaç, İrmik Helvası, Kalburabastı. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dennysconi's Gewichtsverlauf
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