Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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45,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 6,13g | Eiw: 14,20g | Kohlh: 66,21g.
Frühstück: Carrefour Bio Galettes 4 Céréales . Mittagessen: Knorr Soupe Poule aux Vermicelles. Abendessen: Blanc d'Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Pain de Mie, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. mehr...
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1386 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 27,3 kg pro Woche
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