Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 140,15g.
Frühstück: Kaufland Pomidor, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Chudy, Ogórek (Obrany), Balviten Chleb Wiejski Jasny Bezglutenowy, Biedronka Masło Ekstra. Mittagessen: Banan. Abendessen: Sonko Ryż Biały, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Tola Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Mroźna Kraina Szpinak Brykiet . Snacks/Sonstiges: Tradycyjne Smaki Żywiecka Wieprzowa, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Putka Chleb Kresowy, Tola Jogurt Naturalny, Rzodkiewka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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potwornicka's Gewichtsverlauf
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