Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 73,19g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: Дымов Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Батон Нарезной, Ратибор Джем Клубника, Кофе с Молоком, Виктория Сыр Ла Паулина Моцарелла, Карусель Котлета Домашняя, Лента Сырники Домашние, Spilva Десертный Соус Карамельный. Mittagessen: Авача Печень и Икра Минтая, Колбаса Домашняя, Чеснок, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Spilva Десертный Соус Карамельный, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|