Sevgili günlüğüm sanırım bu ramazan bana iyi geldi. yakınıyodum az vereb iliyorum diye ama artık vermye başladım heralde galiba sanırsam. tek sıkıntı tatlıda. tatlıdanda biraz uzak dursam dahada vercem eminim. dün 2 dilim revaninin üstüne birde komşu ev yapımı 4 baklavayla bir dilim sütlaç getirince dayanamadım hepsini yedim. biliyorum birde sofrada hem mantı hem pilav yememem gerekirdi ama yedim. sanırım bugün kilo veremem :(
120 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 21 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 2,3 kg pro Woche

27 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 27
Kommentare 
Tatliya bende dayanamiyorum hilal 😔 
20 Mai 19 vom Mitglied: ozlemkurucay
Hilal nerelerdesn yine 😊 
21 Mai 19 vom Mitglied: ozlemkurucay
masallah kiz ne ettin😱 ben bir dilim fit güllaç yedim diye icim icimi yedi durdu.  
21 Mai 19 vom Mitglied: bahar_sahin
Siz sayarken benim başım döndü maşallah. Katı diyetteyim üç dilim baklava yedim diye iki gün içinde 500 gr artım var saydıklarınızın yarısını yesem verdiğim toplam kiloyu geri alırım herhalde 
21 Mai 19 vom Mitglied: p.sarigul
geldimm burdayımm. sen nerdesin özlem ya 
21 Mai 19 vom Mitglied: ummandan
bende de ufak bir pişmanlık oldu ama bir hafta tartılmayarak o içimdeki pişmanlığı attım içimden :) 
21 Mai 19 vom Mitglied: ummandan
büyük ihtimalnen benim gramajada yansımıştır tatlılar amaaa olsun bi güzeldi ki sarıgül anlatamam  
21 Mai 19 vom Mitglied: ummandan
bu arada fit güllaç ne olaki. süt yerine suylamı yapılıyor 
21 Mai 19 vom Mitglied: ummandan
Ben burdayim hilalcim ☺️ 
21 Mai 19 vom Mitglied: ozlemkurucay
Ummandan seker yerine 3 kasik bal koyuyorum light sutle yapiyorum. Baya hafif oluyor. Diger tatlıların yerini tutuyor mu asla ama o an ki tatli istegini bastiriyor 
21 Mai 19 vom Mitglied: bahar_sahin
hmm baharcım denenebilir bence ama bunu yedikten sonra birde üstüne baklava falan lazım tatlı krizini bastırsın diye :) 
21 Mai 19 vom Mitglied: ummandan
özlemcim kastamonuya gelince bir daday etli ekmeği yemek şart olur değil mi? hemde dadayda memişin yerinde :) 
21 Mai 19 vom Mitglied: ummandan
😂😂😂 memisin yeri cok kalabalik oluyor sinir oluyorum.  
21 Mai 19 vom Mitglied: bahar_sahin
Kastamonu da etli var ben orda yiyorum cnm 😊 
21 Mai 19 vom Mitglied: ozlemkurucay
ahahahha ohh afiyet olsunn aynı benn🤣🤣 bence yiyerek de kilo verebiliriz üzülme 🤭🙋🏻‍♀️ 
21 Mai 19 vom Mitglied: phuket86
Yani maşşallah hepsini yemişsiniz afiyet olsun bende Cola içince pişman oluyorum  
21 Mai 19 vom Mitglied: yhakverdi42
Etli de güzel özlem , dadayda imren vardi oranin etli ekmegini cok beğenirdim. Nedense kapatılmış orasi 
21 Mai 19 vom Mitglied: bahar_sahin
😳😳😳😳😳😳 
21 Mai 19 vom Mitglied: PofilaNīhal
Gecen akşam sırt babam aldı diye 1 dilim baklava yedim kalorisini girerken küçük capta bir kalp krizi yaşadım 😃 4 baklava güllac revani düşünemiyorum. saydıklarınız gercekten cok kalorili. Bence duygusal açlık yaşıyor olabilirsiniz. Çünkü üç tatlı üst üste cok ağır gelir her acıdan. 
21 Mai 19 vom Mitglied: slnbyrm
Dadaya hiç gitmedim 😊 Bendede oluyor böyle magazada onume gelen çikolatayı yiyorum psikolojik heralde dimi bi petito ile basliyor herşey🤔 
21 Mai 19 vom Mitglied: ozlemkurucay

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ummandan's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.