Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
119,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 52,73g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 214,09g.
Frühstück: Rosinen, Milch (Vollmilch), Äpfel, Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Milch (Vollmilch), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Butter, Cucina Tortelloni Tomaten-Mozzarella. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Möhren, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Milbona Joghurt-Drink. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emily.valentine's Gewichtsverlauf
|