Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 73,13g.
Frühstück: El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Morcilla de Arroz, Mandarina, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Butifarra, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Melón , Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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