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setelah sekian lama stuck akhirnya 😂
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47 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 21,85g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 85,69g.
Frühstück: Tumis Buncis, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Slai O'lai Biskuit. Abendessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Melon. Snacks/Sonstiges: Slai O'lai Biskuit, Regal Biskuit Marie. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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putrii09's Gewichtsverlauf
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